• 1日1分、3週間で5cm減る!お腹まわり凹ませメソッド

    1日1分の簡単な動作で、メタボに効く21のエクササイズ

1日1分、3週間で5cm減る!お腹まわり凹ませメソッド
  • Ask questions to the expert
  • 8 day money back guarantee
nameWith digital certificate

Course Summary

任天堂「Wii Fit」シリーズのトレーニング監修を努めた松井薫がプロデュース
1日1分の簡単な動作で、メタボに効く21のエクササイズを学びましょう!

 

年を重ねる毎に「どんどんたるんでいくお腹」に悩んでいるあなた! 毎年の人間ドックでいつも通り「メタボリックシンドローム」と診断されるあなた!

1人ではなかなか続かないダイエット。松井薫と4人の女性モデルが、毎日異なるメタボ解消エクササイズ動画で、挫折しがちなあなたを強力にサポート。目標は「3週間でお腹まわり-5cm」! あなたは、1日1分、3週間、動画にあわせて動くだけ。今から3週間後、きっと誰かにお腹まわりを自慢したくなるはず。
※効果には個人差がございます。

 

■エキスパートの紹介

エキスパートは、任天堂「Wii Fit」シリーズのトレーニング監修、多数の講師・著書・メディア出演経験のある松井薫。レッスン動画内では4名の女性モデルがわかりやすくデモをします。

 

エキスパートプロフィール

松井 薫(まつい かおる)
任天堂「Wii Fit」シリーズトレーニング監修 ボディデザイン・クリエイター

・NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部理事
・陸上自衛隊 非常勤講師
・国士舘大学理工学部理工学科健康医工学系 非常勤講師
・MFAメディックファーストエイド公認 CPR/AED救急員
・行政法人東京都「介護予防運動指導員養成講座」認定講師

<監修本>
・「10歳! 若返りストレッチ 姿勢が良くなる! 痛みが消える! 自律神経が整う!」/メディアファクトリー
・「1回5秒でお腹が凹む スクイーズ(絞り込み)トレーニング」/永岡書店
・任天堂「Wii Fitオフィシャル徹底活用ブック」/主婦と生活社
・「ただジム」/奏文堂 他

<メディア出演>
NHK:きれいの魔法
日本テレビ:嵐にしやがれ/世界一受けたい授業/DON/ミラクル☆シェイプ
TBS:チェック・ザ・ボディ
フジテレビ:笑っていいとも!/筋肉丸(CS)
テレビ朝日:徹子の部屋/oh!どや顔サミット
テレビ東京:レディス4

 

■コース受講にあたっての注意

・本コースはN-Academyが提供するeラーニング教材となります。

・当サイトで決済後、N-Academyで受講をするために必要なURLとともにID,PWをご登録いただいているアドレスに送付いたします。

*携帯電話のメールアドレスはご利用いただけません。マイページから変更をお願いします。

 

 

Target Audience

  • お腹まわりのダイエットをしたい方
  • ダイエット、エクササイズが長続きしない、すぐ挫折してしまう方
  • 健康診断で「メタボリックシンドローム」と診断されてしまった方

Course Requirements

  • 受講PW。(申込完了後メールで案内します。なおこのコースは、毎週金曜日開講です。)
  • ※日曜17時までのお申込は、金曜日に開講します。
  • ※日曜17時以降のお申込は、翌週の金曜日に開講します。

Course Curriculum

About Expert

N-Academy

ビジネスや資格で実績があるスクールをN-Academyの学習システムで。ちまたで話題のあの人のスクールを、ネットで誰でも受講できるように。 Nアカはそこに「学び」があるものならばなんでも、広くe-ラーニングでお届けしたい。だから、ビジネスから趣味までいろいろな色がそろっているんです。

Other courses of this expert

▲ページトップへ