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  • Dr.ナグモの7日間若返りダイエット
Dr.ナグモの7日間若返りダイエット

Dr.ナグモの7日間若返りダイエット

~ビジネスに役立つ本の概要を1枚の紙と10分の音声でお伝えします~

COURSE SUMMARY

コースの概要

若返りたいビジネスパーソン必読!
今回は、南雲吉則さん著
========

Dr.ナグモの

7日間若返りダイエット

========
を1枚の紙と10分の音声でまとめてみました。

 

目的は、

【若々しい外観・若々しい内面・若々しい肉体によって夢と希望を叶える方法が知りたい!】

です。

 

■たった5分で1万歩の効果!

■夜10時から夜中の2時はゴールデンタイム!

■みかんは皮ごと食べよう!

ABOUT EXPERT

エキスパートについて

2004年からビジネスでのストレスがなくなった内田式”超”読書術の内田 晋平です。

 

自己紹介でこのフレーズを使うと 「どうやって、ストレスがなくなったんですか?」

と聞いてくれる人が多いのでとっても便利です(笑)。

ストレスを抱えながらビジネスをしている人が多いんですね。

さて、ビジネスでのストレスと言うとどのようなことをイメージされるでしょうか?

 □会社の命令で自分が売りたくない商品を販売するストレス

 □嫌なお客様と出会わないといけないストレス

 □営業ノルマを毎月達成しないといけないストレスなど・・・。

 

色々とあると思いますが、私の場合は

 □思っていることをうまく伝えられないストレス

 □人と話すことに苦手意識があるというストレス を抱えていました。

 

営業の仕事をしているのに、思っていることがうまく伝えられない。

なんとか、相手を変えなきゃ!と思って言いたいことだけ言って空回りしさらにストレスがたまる・・・

そんな時に 先輩から紹介してもらった【ビジネス心理学セミナー】に参加してこんなメッセージと出会いました。

 ■他人と過去は変えられない。変えられるのは自分と未来だけ。

 ■相手を変えてやろうと思わないこと。答えは相手が持っている。

 ■コミュニケーションの基本は「聴く」事

 ■自分でコントロールできないものには逆らわない・・・ などなど。。。

 

今まで、自分がとっていた行動・思考と全く逆の事。

コミュニケーションの取り方って全然違っていたんだ。。。と

そして、そのセミナーの最後にアドバイスとしてもらったのが

 ■自分への投資をしなさい

 ■メンターを一人選びなさい

 ■そしてそのメンターとする人に関連する本を読み、CDを聞きなさい。

 ■口は一つ、耳は二つ。しゃべる倍聴きなさい。

 ■情報は大量にインプットして、かつ大量にアウトプットをしなさい!

 

★これらを解決するすべてのキーワードは“行動”ですよ。と

それから、私は自分の問題を解決した体験のある方の著書を探しました。

そして、その方をメンターとし、その人の本やCDで大量の情報を収集し、

大量行動することを心掛けたのです。

 

そうしたら、今までストレスに感じていた

 □思っていることをうまく伝えられないストレス

 □人と話すことに苦手意識があるというストレス がなくなっていました。

 

私の場合、「自分の想いを上手に伝えられない」ことにストレスを感じていました。

だから、相手の困っていることを解決する情報をインプットするだけでストレスを解消できたのです。

この時にビジネスに役立つ本から大量に“仕入れた”情報が役立ちました。

 

つまり、私がストレスフリーになれた理由、

それは言い換えると、

≪すでに成功している人の智恵を自分に大量インプットできたからなのです!≫

 

今では、ビジネスに役立つ本を1冊30分で読むことができるようになりました。

また、それを30分でまとめて、10分の音声をつけてアウトプットもできます。

そして、きっと、多くの方が以下3つのどれかの悩みを抱えていると思います。

 1つ目は、人間関係の問題(嫌な人と毎日仕事場で会わないといけないと思うと憂鬱)

 2つ目は、お金の問題(商品が売れない)

 3つ目は、健康の問題(体の調子がよくない)

もし、上記問題を解決した経験のある方の頭脳をあなたにインプットできたら・・・。

と想像してみて下さい。

 

上記問題のすべてを解決できると思いませんか?

 

大量にインプットし、大量にアウトプットをする超効率的読書術・・・。

それは、 「すでに成功している人の頭脳を自分のものにする技術です」

ビジネスプロフェッショナルになってビジネス上のストレスをなくし、

一緒にニッポンを発展させていきましょう\(^o^)/

 

TARGET AUDIENCE

こんな方向け

・自分にあった健康法を見つけたい方
・健康的に痩せたい方
・短期間ダイエットがしたい方

COURSE CURRICULUM

全1レッスン 1本の動画(約10分1秒)

LESSON . 1 Dr.ナグモの7日間若返りダイエット00:10:01

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新聞投稿に見る百年前の沖縄~著書紹介~
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新聞投稿に見る百年前の沖縄~著書紹介~
上里 隆史
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