ジョギングインストラクターになろう！
たかが「走ること」と侮るなかれ！基本ができていれば「いつかはフルマラソン」も夢ではなくなります。

ジョギングインストラクターは、健康運動としてのジョギングから、余暇スポーツとしてのマラソン参加まで、『安全に・楽しく・継続して』“走る”を指導できる指導者資格です。従来から同協会が実施してきた実地の1・2級に加え、入門に最適な3級ネット検定がスタートしました。

誰も教えてくれなかったジョギング・メソッド
身体にやさしく、かっこよく走るための３つの特長とはー

1.動画だからわかる動作やタイミング
書籍等の静止画ではなかなかわかりづらい身体の動作、微妙なタイミングが動画でバッチリわかります。自らの走り方の改善にはもちろんのこと、実際に人に教える際の声の掛け方、理解の促し方もエキスパートの軽快なトークで理解が進みます。

2.スマートフォンでも受講可能。何度でもチェックできる
スマホやタブレットでも動画が見られます。ジョギングや指導する機会の前日に再確認したり、実際のフィールドで再確認することだってできるのです。

3.「ジョギングインストラクター3級検定講座」の修了証が発行される
すべての学習を終え、オンラインテストに合格するとあなたも一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会の「ジョギングインストラクター3級」の修了者！受講料には修了証発行料が含まれています。

＜習得目標＞

効率的に安全にジョギングをするために必要なすべてを論理的に習得します。また、ジョギングインストラクターとして人に教える・伝える際の要諦を理解できます。

・走り方の基本を知る
まずは「走る」と「歩く」の違いから理解します。

・道具や水分補給について知る
靴の選び方・履き方をはじめ、安全に快適にジョギングをするための道具や水分補給について理解します。

・正しい走り出し方と姿勢を学ぶ
身体全体を使った効率的なフォームを理解します。

・運動前後のストレッチについて学ぶ
ウォーミングアップやクールダウンを理解します。

＜日本ライフタイムスポーツ協会認定「ジョギングインストラクター3級」について＞
日本ライフタイムスポーツ協会が修了認定するジョギングインストラクター3級修了証の発行料が受講料に含まれており、本動画コースを視聴し、オンラインテストに合格すると、同協会より「修了証」が発行されます。（お届けまでは10日～30日程度となります）
※活動内容については、一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会のサイトをご参照ください。

■エキスパート紹介

「一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会」は、ジョギング・ランニングの運動効果から、走る為のからだ作りなど、基礎的な知識と走りの実践指導を出来るインストラクターを育て、全国に輩出することで、国民の健康増進と余暇スポーツとしての発展の両側面からの普及に寄与することを目的として設立されました。
これまで全国で実地の認定講習を実施してきた同協会がカリキュラム開発とエキスパートを務めます。

エキスパートプロフィール

牧野 仁 ／一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会 代表理事
牧野 仁（マキノ　ヒトシ)
完走請負人としてTV番組・雑誌などで活躍中。
スポーツネットワークサービス代表取締役
Japanマラソンクラブ代表
NESTA　JAPAN　Program Development Adviser

執筆・監修
『市民マラソンで完走する』
『東京　安心＆快適ﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽｶﾞｲﾄﾞ』
『ビギナーランナーのお悩み解消BOOｋ』
『30代から始める男ランニング』
『目からウロコのマラソン完走新常識』
『今日から始めるランニングレッスン』
その他多数

■コース受講にあたっての注意

・本コースはN-Academyが提供するeラーニング教材となります。

・当サイトで決済後、N-Academyで受講をするために必要なURLとともにID,PWをご登録いただいているアドレスに送付いたします。

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