Welcome to GoGetterz!
コースご購入のまえに

コースご購入のまえに、まずはGoGetterz メンバーにご登録ください(登録無料)。
メンバー登録後に「お支払い」ページにてコース購入の手続きをしていただくと
当コースをご視聴いただけます。
メンバーになると1100以上ある動画コースのご購入・視聴が可能になり
ポイント制度をはじめとするメンバー限定のサービスをご利用いただけます。
あなたを変える学びをご体験ください!

*すでにメンバー登録をされている方は、こちらからログインしてください。

メンバー登録(無料)はこちらから
LET’S START

表情筋エクササイズ

表情筋エクササイズ

~~MAKIKO先生の愛され小顔術~~

COURSE SUMMARY

コースの概要

表情筋は鍛えないとどんどん衰えてきます。

しっかりトレーニングを覚えて可愛い笑顔や小顔を手に入れましょう。


□■エキスパート□■
表情筋トレーニングスペシャリスト 山田 万希子
表情筋トレーニング講師、美容家。大学、短大非常勤講師の他企業研修、メディア出演、表情筋グッズ、美顔器の監修等、顔分析学・骨格・心理学・人相学に基づいた表情筋トレーニングに、小顔リンパマッサージと顔ツボを取り入れた、MAKIKO式ビューティメソッドを展開。

ABOUT EXPERT

エキスパートについて

外見の美しさは勿論の事、女性としての知性・感性・品格など内面の美しさも磨くことができるブラッシュアップスクールが名古屋にニューオープン! 凛として輝く“ロイヤルビューティー”を目指すステキな女性を各界で活躍する一流の講師陣がしっかりサポート・プロデュースいたします。

TARGET AUDIENCE

こんな方向け

・小顔になりたい
・笑顔が可愛くなりたい
・表情を豊かにしたい

COURSE REQUIREMENTS

受講にあたって必要なもの

・手鏡

COURSE CURRICULUM

全6レッスン 6本の動画(約11分26秒)

CHAPTER 1

~MAKIKO先生の愛され小顔術~

LESSON . 1 あいうえおエクササイズ00:01:26
LESSON . 2 目元のエクササイズ00:01:23
LESSON . 3 ほっぺたのエクササイズ00:01:42
LESSON . 4 口元のエクササイズ00:01:30
LESSON . 5 デコルテのエクササイズ00:01:21
LESSON . 6 ツボ押し・リンパマッサージ00:04:04

動画で見る
WATCH ON MOVIE

OTHER COURSES OF THIS EXPERT

このエキスパートの他のコース

歌が上達するだけじゃない!しっかりした話し方で、印象アップにもつながるボイストレーニング
00:33:39 / 2K VIEWS
歌が上達するだけじゃない!しっかりした話し方で、印象アップにもつながるボイストレーニング
mb beauty school
3,000(税込)
3311-d1fa90d2bc6bd84255155910a32d3276827cf991-22071417.jpg
1週間で素肌が変わる知識とテクニックを身につけましょう
01:01:14 / 1K VIEWS
1週間で素肌が変わる知識とテクニックを身につけましょう
mb beauty school
2,000(税込)
3311-d1fa90d2bc6bd84255155910a32d3276827cf991-22071417.jpg
あなたの肌は食べるもので決まる!美肌をつくる食習慣
00:48:36 / 839 VIEWS
あなたの肌は食べるもので決まる!美肌をつくる食習慣
mb beauty school
2,000(税込)
3311-d1fa90d2bc6bd84255155910a32d3276827cf991-22071417.jpg

KEYWORDS

キーワード

SIMILAR COURSE CURRICULUM

同じ分野のコース

" #Trust Yourself " ep0
00:10:59 / 15K VIEWS
" #Trust Yourself " ep0
内田朝陽×山田孝之
FREE
4861-10a23536895ad7c19d98ec54bfcb5b1ab8e2a70e-11101002.jpg
「話す」を「お金」に変える技術 〜著書紹介〜
00:02:31 / 2K VIEWS
「話す」を「お金」に変える技術 〜著書紹介〜
香坂コーリー知永子
FREE
女前塾NLP
01:27:12 / 1K VIEWS
女前塾NLP
池ちゃん
19,800(税込)
1680069058940420.jpg
夢を形にバルーンアートで脳を活性化
00:01:43 / 923 VIEWS
夢を形にバルーンアートで脳を活性化
夢くらふと協会®
FREE
430151-87eae3b2079f24218541a8553620cab7ad5be24f-51242130.jpg
大人の学び直し数学講座
00:03:00 / 2K VIEWS
大人の学び直し数学講座
Total learning school SPICA®
100(税込)
4341-c9ce46230ebe9879314f71d5e2827b138937233e-58231307.JPG
アメリカ人は気軽に精神科医に行く
00:02:42 / 2K VIEWS
アメリカ人は気軽に精神科医に行く
表西 恵
FREE
3351-bdb1d792253d3b03d36dec16285b42c0ac70e7cc-58501416.jpg
長時間の運転を楽しくする快適セルフストレッチの方法
00:12:33 / 1K VIEWS
長時間の運転を楽しくする快適セルフストレッチの方法
矢谷淳
FREE
527421-7fdbd0d4e9a23691eaa18f43463a429d519014fe-26041513.jpg
仕事はできるのに、机がぐちゃぐちゃで困っているきみへ
00:10:37 / 682 VIEWS
仕事はできるのに、机がぐちゃぐちゃで困っているきみへ
内田式“超”読書術
FREE
10331-2c974bfae6ef15e33e4f43d40d7ccee45d62947e-49581718.jpg
これだけ!PDCA
00:10:45 / 450 VIEWS
これだけ!PDCA
内田式“超”読書術
FREE
10331-2c974bfae6ef15e33e4f43d40d7ccee45d62947e-49581718.jpg
飛行機内でできる足のむくみ予防と対策
00:12:38 / 667 VIEWS
飛行機内でできる足のむくみ予防と対策
矢谷淳
FREE
527421-7fdbd0d4e9a23691eaa18f43463a429d519014fe-26041513.jpg
パワハラ・職場いじめを脱出する『副業・起業プログラム』
00:05:39 / 876 VIEWS
パワハラ・職場いじめを脱出する『副業・起業プログラム』
三國 雅洋(行政書士・コーチ)
FREE
557891-6f0f4630f022c8e3c1a5763e95351e0cc359c78a-10441307.jpg
「稼ぐ力」が身につく大人の勉強法 仕事ができるヤツにガリ勉はいない!
00:11:03 / 581 VIEWS
「稼ぐ力」が身につく大人の勉強法 仕事ができるヤツにガリ勉はいない!
内田式“超”読書術
FREE
10331-2c974bfae6ef15e33e4f43d40d7ccee45d62947e-49581718.jpg
娘さんやお友達に浴衣を着せたい!ゆかたの着せ方と帯結び
00:14:16 / 2K VIEWS
娘さんやお友達に浴衣を着せたい!ゆかたの着せ方と帯結び
ハクビ京都きもの学院
365日間
FREE
2981-1339beb4897ba68946151c165d42a60bc9e5d697-34561616.jpg
ワンポイントセルフ足つぼ「目の疲れ」に効果的なポイント!!
00:01:18 / 932 VIEWS
ワンポイントセルフ足つぼ「目の疲れ」に効果的なポイント!!
リマイスター / re-meister
FREE
52121-bb5375f7db0039df17ffd0b1edcb3127bd2e9b1d-32191919.JPG
一流の人は本のどこに 線を引いているのか
347 VIEWS
一流の人は本のどこに 線を引いているのか
内田式“超”読書術
FREE
10331-2c974bfae6ef15e33e4f43d40d7ccee45d62947e-49581718.jpg
カナダの文化について 7月編
00:07:26 / 655 VIEWS
カナダの文化について 7月編
Ecom
FREE
15561-2d97e05aa789ea408bf78e234dfb48bab2489f7e-04551030.gif
FileMaker Pro 14 基礎編
01:54:12 / 470 VIEWS
FileMaker Pro 14 基礎編
アテイン株式会社
3,000(税込)
2441-6905986ead77749db02ba6fa2b603b1b59404539-32501111.gif
骨格診断 第2回  「私は何タイプ? 骨格タイプを知って失敗しない服選び」
00:20:37 / 3K VIEWS
骨格診断 第2回  「私は何タイプ? 骨格タイプを知って失敗しない服選び」
Color&Style1116
1,000(税込)
46951-d9a0e884b2decd9899c0cff2b9b5d29be23a80bf-47521722.jpg
ハローキティとバッドばつ丸 LET’Sおりがみ!おりおりタイム
01:00:12 / 760 VIEWS
ハローキティとバッドばつ丸 LET’Sおりがみ!おりおりタイム
サンリオ
1,728(税込)
556811-09a3b7f22f5e99f53865fd204c7d87bcf0c74ff0-36441431.jpg
シナモンのみんなともだち Vol.2 おてつだいたのしいな
00:08:42 / 525 VIEWS
シナモンのみんなともだち Vol.2 おてつだいたのしいな
サンリオ
216(税込)
556811-09a3b7f22f5e99f53865fd204c7d87bcf0c74ff0-36441431.jpg
ウサハナのマジカル かずとかたち Vol.1 すうじとかくれんぼ
00:05:02 / 515 VIEWS
ウサハナのマジカル かずとかたち Vol.1 すうじとかくれんぼ
サンリオ
216(税込)
556811-09a3b7f22f5e99f53865fd204c7d87bcf0c74ff0-36441431.jpg
「音楽家の話が聴きたい。」 第3回
02:11:58 / 409 VIEWS
「音楽家の話が聴きたい。」 第3回
リットーミュージック
2,500(税込)
725401-0c6f6186f8d3883b2ad4de797b46e9ea2907d3ce-29291114.jpg

" #Trust Yourself " ep4
00:20:02 / 2K VIEWS
" #Trust Yourself " ep4
内田朝陽×山田孝之
365日間
500(税込)
4861-10a23536895ad7c19d98ec54bfcb5b1ab8e2a70e-11101002.jpg
ハローキティのマジカルあいうえお
00:45:04 / 460 VIEWS
ハローキティのマジカルあいうえお
サンリオ
1,728(税込)
556811-09a3b7f22f5e99f53865fd204c7d87bcf0c74ff0-36441431.jpg
気づく仕事
00:10:01 / 456 VIEWS
気づく仕事
内田式“超”読書術
FREE
10331-2c974bfae6ef15e33e4f43d40d7ccee45d62947e-49581718.jpg

無理なく長続きする家計見直し術
00:56:22 / 509 VIEWS
無理なく長続きする家計見直し術
ネットスクール株式会社
1,000(税込)
【子どもに読ませたい本】藤嶋昭先生の「目からウロコの化学教室」
00:13:38 / 737 VIEWS
【子どもに読ませたい本】藤嶋昭先生の「目からウロコの化学教室」
朝日学生新聞社
FREE
3141-184bf560f63e6469f37bf44783598b369ab62eac-35431424.jpg
 土日社長になっていきなり年収+96万円稼ぐ方法
00:10:58 / 463 VIEWS
土日社長になっていきなり年収+96万円稼ぐ方法
内田式“超”読書術
FREE
10331-2c974bfae6ef15e33e4f43d40d7ccee45d62947e-49581718.jpg
サンリオキャラクターとうたおう たのしいどうよう
00:40:51 / 316 VIEWS
サンリオキャラクターとうたおう たのしいどうよう
サンリオ
1,555(税込)
556811-09a3b7f22f5e99f53865fd204c7d87bcf0c74ff0-36441431.jpg
ワンポイントセルフ足つぼ ”疲れやすい・ダルいを解消!”
00:00:52 / 500 VIEWS
ワンポイントセルフ足つぼ ”疲れやすい・ダルいを解消!”
リマイスター / re-meister
FREE
52121-bb5375f7db0039df17ffd0b1edcb3127bd2e9b1d-32191919.JPG
シナモンのおやこでいっしょ Cooking 星屑と森のポテトサラダ
00:12:32 / 646 VIEWS
シナモンのおやこでいっしょ Cooking 星屑と森のポテトサラダ
サンリオ
216(税込)
556811-09a3b7f22f5e99f53865fd204c7d87bcf0c74ff0-36441431.jpg
ウサハナのマジカル かずとかたち Vol.6 おかしのもりで くらべっこ
00:07:03 / 271 VIEWS
ウサハナのマジカル かずとかたち Vol.6 おかしのもりで くらべっこ
サンリオ
216(税込)
556811-09a3b7f22f5e99f53865fd204c7d87bcf0c74ff0-36441431.jpg

▲ページトップへ

フォルダ選択

選択したコースを
に追加してもよろしいですか?

新規フォルダ作成

タイトルを入力(255字まで)

フォルダーのカラー設定

新規フォルダ作成

本当にこの を削除しますか?

▲ページトップへ