コース: マスト・テクニック25！ボディボード編

コース概要

キュートでタフなオンナを目指すなら、この教則映像でボディボードにチャレンジ！

マリンスポーツの定番“ボディボード”の初心者向け映像がついに登場！　海に行く前の準備から、基本的なライディングのテクニックはもちろん、コスメや水着選びの方法、便利な小物など色々な情報を映像で紹介します。渡辺萌プロと雑誌『SURFIN' LIFE』の初代イメージガールで『Flipper』や『SURFERGIRLS』でお馴染みの藤森有沙さんの2人が、スリランカの美しい海からボディボードのさまざまな魅力をたっぷり紹介してくれます。

【インストラクタープロフィール】渡辺萌

大阪府出身。宮崎県宮崎市在住。スポンサーはムラサキスポーツ、MOREY、CREATURES OF LEISURE、PODフィン、Free Style、recs、ii-nami.com、ManaGlassArt、豊留建築。主な戦歴は、2004年JSTC総合ランキング6位、 2005年JSTC総合ランキング10位、2006年JPBAマリンジャックカップ優勝、 JPBA総合ランキング6位、ベストインプレッション賞獲得の後、プロ宣言。 2007年IBAワールドツアーシリーズ・オーストラリア戦7位、JPBAムラサキカップ3位、JPBA総合ランキング7位、IBA総合ランキング15 位。

◎アシスタント：藤森有沙

神奈川県茅ケ崎市在住。2007年『SURFIN・ LIFE』が主催した初代サーフメイトに読者による誌上オーディションによって選ばれる。『SURFER GiRLS』『FLipper』等関連各誌で活躍中。

【CONTENTS】

1.ボディボードの魅力

2.波や風について

3.大切なルールとマナーを覚えよう

4.ボディボード的オススメストレッチを覚えよう

5.自分にぴったりのボードを選ぼう

6.海で必要なアイテムを準備しよう

7.水着選びとウェットスーツ

8.海で大切なコスメを準備しよう

9.ボディボーダーおすすめファッション

10.波チェック

11.ボディボードの基本姿勢

12.ゲッティングアウトのコツ

13.キッキングのコツ

14.波を超えよう

15.ウェイティング

16.テイクオフ

17.波に乗る、滑る感覚を覚える

18.波に合わせて横に滑るには

19.ボトムターンのコツとポイント

20.トップターンのコツとポイント

21.カットバックのコツとポイント

22.フォワードスピンのコツとポイント

23.リバーススピンのコツとポイント

24.あこがれのエルロロのコツとポイント

25.ボディボード究極の技のコツとポイント

Course Curriculum

コースで購入 (¥1,100)

Lesson 1

時間: 02:19

オープニング

Lesson 2

時間: 01:06

ボディボードの魅力

Lesson 3

時間: 01:52

大切なルールとマナーを覚えよう

Lesson 4

時間: 02:13

ボディボード的オススメストレッチを覚えよう

Lesson 5

時間: 01:12

自分にぴったりのボードを選ぼう

Lesson 6

時間: 04:24

海で必要なアイテムを準備しよう

Lesson 7

時間: 01:48

水着選びとウェットスーツ

Lesson 8

時間: 01:34

海で大切なコスメを準備しよう

Lesson 9

時間: 01:05

ボディボーダーおすすめファッション

Lesson 10

時間: 00:58

波チェック

Lesson 11

時間: 02:55

ボディボードの基本姿勢

Lesson 12

時間: 01:45

ゲッティングアウトのコツ

Lesson 13

時間: 01:34

キッキングのコツ

Lesson 14

時間: 03:41

波を超えよう

Lesson 15

時間: 01:11

ウェイティング

Lesson 16

時間: 01:30

テイクオフ

Lesson 17

時間: 00:59

波に乗る、滑る感覚を覚える

Lesson 18

時間: 01:22

波に合わせて横に滑るには

Lesson 19

時間: 02:19

ボトムターンのコツとポイント

Lesson 20

時間: 01:15

トップターンのコツとポイント

Lesson 21

時間: 01:02

カットバックのコツとポイント

Lesson 22

時間: 02:08

フォワードスピンのコツとポイント

Lesson 23

時間: 00:55

リバーススピンのコツとポイント

Lesson 24

時間: 01:50

あこがれのエルロロのコツとポイント

Lesson 25

時間: 11:07

ボディボード究極の技のコツとポイント

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マスト・テクニック25！ ボディボード編